Nem titok, hogy én rendkívül lusta személyiség vagyok, különösen, ha tanulásról van szó. Erős hajlamom van a hallogatásra és csak nagy energia befektetések árán vagyok képes tartósan koncentrálni. Amíg nem szorít az idő, biztosan nem állok neki hatékonyan készülni. Ennek viszont természetesen meg is iszom a levét a nagy vizsgák előtt, ám az évek során sikerült kialakítanom egy rendszert, mely ugyan kemény, de még sose hagyott cserben. Úgy gondoltam, hogy a hozzám hasonló kóros tanuláskerülők számára összeállítok egy élet – és vizsga – mentő listát, melyben megosztom veletek; én miképp életem túl életem első vizsgaidőszakát, amit egyébként sikerrel zártam.
1: Ne készülj semmire párhuzamosan
Az egyetemek általában, járj bármelyik karra, szeretik azzal szívatni a diákjaikat, hogy egy hétre tesznek minden vizsgát. Legyen ez a szorgalmi időszakot záró ZH hét, vagy a vizsgaidőszakot nyitó első vizsgahét. Mindenki bepakolja december első két hetére, illetve január első hetére az időpontjait, tudván, hogy mindenki gyorsan leakarja tudni a kötelezettségeket, így más lehetőség híján, felveszik a legkorábbi időpontokra a vizsgákat. Ez viszont azzal jár, hogy 1 héten át, jobb esetben 2 naponta, rosszabb esetben mindennap vizsgázol, melynek következtében, nehezen kivitelezhető, hogy ne tanulj párhuzamosan, én mégse ajánlom. Próbálj meg úgy sakkozni a napokkal és a tantárgyakkal, hogy vagy csak kicsi, vagy egyáltalán ne legyen köztük átfedés. Ennek ugyan nagy ára az, hogy a vizsga után még le kell ülnöd délután és a másnapira készülni, amely miatt rohadtul utálni fogod önmagadat, ám egy megnyugtató elégséges után már nem fog érdekelni. Inkább húzódjanak ki a vizsgáid január közepéig, minthogy belekeveredj a tantárgyakba és az agyad képtelen legyen elkülöníteni a tudást.
2: Bűvös négyes
Nem sok minden maradt meg a fejembe a pszichológia óráról, de az mindenképp, hogy egy sikeres vizsgához minimum 4 nap felkészülés szükséges és én az egész vizsgaidőszakot erre az információra építettem fel. Lelkiismeretesen betartottam a 4 napot és véletlenül se kezdtem el korábban készülni, mely miatt szívtam is rendesen, de az információ helyesnek bizonyult, mivel majdnem minden vizsgám meglett elsőre. Ha nagyon elúsztál és már csak napjaid vannak hátra, ne ess kétségbe. 4 nap, szűkösen, de tényleg elég. Ellenben tudnod kell, hogy akkor azt a négy napot fel kell áldoznod a tanulás oltárán. 3 nap kemény készülés, utolsó nap ismétlés és pihenés.
3: Tarts szünetet:
Minden diák máshogy, más periódusok alapján tanul és pihen. Vannak, akik az iskolában megszokott 45 perc -15 perc alapján tartanak szünet, míg mások órákon át nyomják és csak akkor kapnak észbe, ha már elalszanak a könyv felett. Nem tanácsos azzal kínozni az agyadat, hogy órákon át koncentrációra készteted. Hiába ülsz 4 órát a könyv felett és kényszeríted olvasásra a szemedet, garantáltan nem jut több tudás a fejedbe, pusztán annak okán, hogy ember vagy. Nekem a fél órás szünetek váltak be, mely miatt igaz, hogy jóval tovább tart feldolgozni az anyagot, de hatékonyabbnak bizonyult, mint a több órán át tartó szenvedés. Fontos kiemelni, hogy a szünet ne tartson tovább 10 percnél, mivel tapasztalatom szerint, 10 perc után már nehéz visszazökkenni a tanulásba.
4: Kezd korán:
Én is átérzem, hogy a kimerítő szorgalmi időszak korán kelései után senkinek sincs kedve még a vizsgaidőszakban is, amikor lustálkodhatnál délig, 9 előtt kimászni az ágyból, mégis azt tudom javasolni, hogy 8 és dél között a legfogékonyabb az elme. Legalábbis én ebben az időszakban tudtam a legkönnyebben és leggyorsabban tanulni. Erős motivációként szolgálhat, hogy amennyiben délelőtt letudod a napi tanulási adagodat, rendelkezésedre áll egy teljes délután és este arra, hogy azt csinálj, amit szeretnél.
5: Víz! Víz! Víííííz!
Felejtsd el az energiaitalt és a kávét. A víz az igazi társ, aki kihúz a bajból. Reggel felpörget, mikor fáradt vagy, felfrissít. Nem elég, hogy egészséges, olcsó, jót tesz az emésztésednek, de sokkal több energiát ad, mint az „energiaital” néven árusított mérgek. Ha nekem nem hisztek, higgyetek a tényeknek. Én egyetlen csepp kávé és energiaital nélkül teljesítettem sikeresen a félévemet, úgy, hogy egyetlen szót se tanultam a szorgalmi időszak alatt.
6: Este 7 után off
Úgy, ahogy van minimum pontja, amikortól érdemes tanulni, nálam létezik egy max időpont is, mely után, álljak akárhogy, elpakolom a tanulnivalót, mert ismerem magam annyira, hogy tudjam, csak eredménytelenül kínoznám magam vele. Az én esetemben ez az este 7 óra, utána, ha tüzes vassal kényszerítenek, se tudok több tudást magamba szívni, révén, hogy túl fáradt vagyok hozzá. Azt javaslom, hogy ti is tapasztaljátok ki önmagatokon, hogy nektek mi ez a maximum időpont és utána mindenképp rakjátok le a könyveket. Lényegesen többet értek egy kiadós, hosszú alvással, mint azzal, hogy éjfélig bámuljátok a sorokat, nulla eredménnyel.
7: Szorítkozz a lényegre:
Nem lehet megtanulni se egy egész könyvet, se egy 80 diából álló előadást. Főleg nem napok alatt. Nincs az az ember, aki képes erre, szóval nincs értelme annak, hogy megkíséreljétek. Legyen írásbeli vagy szóbeli a számonkérés, egyik esetben se fognak többet kérni a lényegnél. Illetve, lehet, hogy fognak, de az elégségeshez bőven elég ennyit tudni. Aki az ötösre hajt, az ugorja át ezt a pontot, mert ez a tanács elsősorban a kettesre hajtó diákoknak szól. Szűkítsétek a tananyagot, figyeljétek a vastagon szedett sorokat, írjatok rövid támpontot adó szavakat a bekezdések mellé, készítsetek vázlatot, puskát! Igen, jól hallottátok. Írjatok puskát, amit utána nem is muszáj felhasználni, ugyanis a módszer célja, hogy puskaírás közben is ismétlitek, tanuljátok az anyagot. Színes post it cetlik, apró ábrák, szövegkiemelők, kreatív vázlatok. Vessetek be mindent, ami alkalmas arra, hogy kihámozzátok a hatalmas anyag lényegét. Jobb a lényeget biztosra tudni, mint a teljes anyagot felszínesen.
8: Feküdj le korán a vizsga előtt
Semmi értelme vagy haszna a vizsgát megelőző napon éjfélig vagy hajnalig tanulni. Az egyik előző pontra visszautalva, egyrészt, úgyse fogsz már többet tudni, másodsorban pedig még fáradt is leszel a vizsganapján. Az eddigi tapasztalataim alapján, többet ér kipihenten és friss fejjel elmenni a vizsgára, mint hajnalig görnyedni a könyv felett, amikor vagy a kétségbeesés, vagy az izgalom miatt úgyse tudsz már tisztán koncentrálni.
9: A könyv csak azon részeit olvasd el, amik biztosan kellenek
Embertelen vállalkozás egy egész könyvet megtanulni, még akkor is, ha azt mondják, minden kell. Informálódj idősebb hallgatóktól, hogy az adott tanár miket szokott kérni, vagy vesd össze az előadás anyagaival a könyv fejezeteit. Tanulj egyszerre a könyvből és a jegyzetekből és nyugodtan hagyd ki azokat a kemény fejezeteket, amikről tudod, hogy úgyse vagy képes megtanulni. Nincs értelme egy nehéz fejezetre pazarolni a drága idődet, inkább tudj minden mást biztosra. Könnyen lehet, hogy az adott fejezet elő se kerül a vizsgán. Ez a módszer persze nem alkalmazható szóbeli vizsgatételek esetén. Nem tanácsolom, hogy tételek kihagyásával, a szerencsére alapozva imádkozz azért, hogy olyat húzz ki, amit tudsz. Szóbeli esetén, inkább mindent csak félig, de semmiképp ne legyen olyan tétel, amiről nem tudsz semmit.
Remélem hasznosnak fognak bizonyulni ezek a tippek azon személyek számára, akik esetleg felhasználják őket, de még most megjegyezném, hogy ezek mind olyan tanácsok, amik NEKEM beváltak. Nem vállalok felelősséget azért, ha TI esetetekben esetleg nem működik. Mindenki csak saját felelősségre és az idegrendszere megfelelő működésének tudatában vágjon bele az ajánlott módszerek alkalmazásba.
(Képek forrása: facebook.com/s.oszkár egyetemista)